Τα πορτοκάλια ξεκινούν από τον Οκτώβριο και θα μας συντροφεύουν όλο το φθινόπωρο και το χειμώνα. Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι, είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, που αποτελεί φυσικό αντιοξειδωτικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει επίσης και άλλες βιταμίνες, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος B, καθώς και μέταλλα, όπως κάλιο και ασβέστιο.
Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένη πορτοκαλάδα είναι ένα εύπεπτο, τονωτικό ρόφημα, γεμάτο βιταμίνες για την ενίσχυση του οργανισμού. Προσέξτε να τη δώσετε στα παιδιά αμέσως, γιατί η επαφή με τον αέρα κάνει τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία να καταστρέφονται αμέσως.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου