Ο ήλιος τις τελευταίες δεκαετίες εξαιτίας της περίφημης τρύπας του όζοντος έχει γίνει πολύ επικίνδυνος για την υγεία μας. Παρατηρείται μεγάλη αύξηση των καρκίνων του δέρματος παγκοσμίως. Ακόμη και η απλή παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς προφυλάξεις προκαλεί την «φαινομενικά» αθώα ηλίαση (πονοκέφαλος, ίσως πυρετός, ναυτία, κόπωση). Ακόμη χειρότερη είναι η εκδήλωση θερμοπληξίας, η οποία μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους και τα ευπαθή άτομα. Φροντίζουμε λοιπόν να μην κυκλοφορούμε τις πολύ ζεστές ώρες της ημέρας χωρίς τις απαραίτητες προφυλάξεις (καπέλο,αντιηλιακό κ.λ.π.) και γενικά να πίνουμε πολλά υγρά.
Χρησιμοποιούμε το air condition, ιδιαίτερα σε περιόδους καύσωνα και δεν καθόμαστε για ηλιοθεραπεία τις επικίνδυνες ώρες μεταξύ 11.00 π.μ. – 17.00 π.μ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου